久米音楽工房｜声楽・発声・ピアノの個人レッスン（川崎） 
声門閉鎖（声帯を閉じる）に関してはこちらにまとめた記事があります。
【まとめ】声帯を閉じる～声門閉鎖
「喉を開ける」とか逆に「喉が締まっている」というのもよく聞きます。
まずはこの言葉の違和感を感じる必要があります。
喉を開けるのは良いことで、
喉が締まっているのは良くないということですが、
とても不思議な言葉です。
喉が何を指すのかにもよりますが、
まずは声帯を考えるべきだと思います。
そうなると歌うことが出来なくなるばかりか、いっさい声は出なくなります。
喉が締まらない＝声が出ない、ということになります。
この言葉を文字通り受け取ってはいけないことが分かります。
そうするとこの「喉」が声帯ではないものを表していると考えざるを得ませんが、
声帯は閉じて、それではない喉を開けるのは何をしたら良いのかが分かりません。
この言葉の真意はこれだけ考えても分かりません。
一旦この言葉は忘れて、
発声のしくみ、
特に声帯の働きを調べてみます。
声帯はとても器用に開閉しますし、
閉鎖の強さも変えられます。
しかしこれだけでは自在に音程を変えることは出来ません。
声帯を引っ張って薄くするしくみが必要になります。
この閉鎖と薄くするしくみがバランスを変えてコントロールできれば、
音程も音量も自在に変化させることが出来ます。
声帯を強く閉鎖させると重い大きな声になりますが、
その結果音程が下がったり、
雑音が混ざる声になってしまいます。
そこで声帯を引き伸ばすと、音程も上がり、
声帯の振動もクリアになっていきます。
これらのバランスを変えていくことで様々な声を作れるようになります。
こうなると想像できると思いますが、声帯を閉じる働きではなく、
声帯を薄く引き伸ばす働きが「喉を開ける」という表現になったということです。
喉が締まっていると言われる声は高い音が出しづらかったり、
下がりやすくなってしまいます。
このことも声帯を引き伸ばす力が不足していることと一致します。
「喉を開ける」が声帯を引き伸ばすことだと分かると、
しっかりと声帯を閉じながら、「喉を開ける」ができるようになります。
喉を閉じて（声帯をしっかりとくっつけて）喉を開ける
（声帯を薄く引き伸ばす）ということが可能になります。
喉が締まっているというのは声帯の閉鎖ではなく、
声帯の伸展筋不足という意味なのですが、
この言葉からは想像できません。
この言葉が正しく発声を表現していると思い込んでしまうと、
難しい事になってしまいます。
この言葉をそのまま受け取ってしまう声帯を開くということが
発声できない状態につながってしまうことを考えると、
言葉が間違っていることに気付くと思います。
そうすると別の意味があるか無視した方が良いかということになります。
とりあえず言葉が間違って使われているのですが、
あまりにも普及してしまっているので、自分で翻訳して使う必要があります。
- 脱力しなさいと言われますが、
喉をしっかり閉めてしまって良いのでしょうか？ - 無理して声帯を強く閉じると、
声帯を引き伸ばす力が、
声帯を短くする力に負けてしまうところがあります。
そこまではしっかり閉鎖できた方が良いです。
限界を超えると①音程が下がる、②音の伸びがなくなる、③音質が汚くなる等の現象が起こります。
このような現象がクリアされないのであれば、
閉じすぎだと言うことになります。
逆にこのようなことが起こらないのであれば、
いくら閉じても良く、当然それなりの力が必要です。
- 喉は開けるのでしょうか、閉じるのでしょうか？
- しっかり開けてしっかり閉じるが正解なので、
同じ運動をさしていないことが分かります。
開けるのは声帯を引き伸ばすで、
閉じるのは声門閉鎖です。
これが理解できるだけで発声は随分分かりやすくなります。
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